10キロ太ったアラサー女子が本気ダイエットするまで①

「次に会う時までに絶対痩せてやる!」と決心したことが、ダイエットを始めたきっかけです。

5年間で10キロ太った(

見た目は体重増加量だけでなく元々の骨格や体質、体型なども関係している• 【まぁさん】 先程、周囲の言葉に傷ついたこともあったと言いましたが、「ダイエット前も楽しそうだったけど、今はもっとキラキラしてるね」という親友から嬉しい言葉もありました。 それのめっちゃでかいやつあるじゃないですか! ガリッガリのガリだった頃は でかいやつはでかすぎてなんなら腰まで届くよ!?ってなっていたんですね。

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10キロ太ると起こる絶対に経験したくない悲しい現実4選

どちらも食後は避けて30分後くらい。 それにしてもプロシュートのルックス、ザ・イタリアンギャングでクールやわ〜。

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嫁のメシがうまいのが太った原因!そこから10キロ痩せた方法

上手く断らないと人付き合いの悪い人だと思われてしまいます。 体重計の数字を見て思わず、写真撮らなきゃと(笑)。

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10キロ太ると起こる絶対に経験したくない悲しい現実4選

少しづつでいいのです。 極端に太っていれば2〜3ヶ月• 悔しいし、認めたくなかったけれど、痩せる前と後とでは、初めて会った人の態度や接し方も全く違う。 スクワット• 皆様のご回答をお待ちしております。

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薬の服用で10kg太ってしまいました。

「今日は運動やめようかな」とか。 ペッシにはプロシュートというめっちゃめちゃかっこいい兄貴分がいるんですよ。

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10キロ以上太ったらどういうことが起こるか教えてあげようじゃないか!

容姿に自信がないから、友達との会話では自分をネタにして笑わせる。

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短期間で10キロ以上太ってしまいました

私も162cm40キロまで始めに落ち、その後50キロまで戻すこととなりました。 お気に入りのスカートのホックが止めることができなくなるのは、ちょうどこの頃です。